Meine Angebote

Räume für Yoga, Breathwork, freien Tanz und Retreats damit du aus dem Kopf zurück in deinen Körper findest und deinen Alltag wieder mit Präsenz füllst.

Yoga

Fließende Klassen für Kraft, Weite & einen ruhigen Kopf.

60€ / Monat

Golden Hour Flow

Di 18:30

60 Min

Level: Alle

Ein fließender Vinyasa-Flow für Kraft, Weite und einen ruhigen Kopf – ideal zum Ankommen nach einem vollen Tag.

44 € / Monat

Morning Circle Flow

Mi 08:15

90 Min

Level: Alle

Ein sanfter Gruppen-Flow, der dich erdet, öffnet und mit neuer Leichtigkeit in den Tag trägt.

22€ / Monat

Balance & Stillness

Do 19:00

30 Min

Level: Mittel

Stabilität im Körper, Ruhe im Kopf: ein klarer Flow mit Balance-Sequenzen und sanftem Ausklang.

Breathwork

Von sanft regulierend bis kraftvoll aktivierend. Du wählst, was dein System heute braucht.

44 € / Monat

Deep Release – Loslassen & Weite

So 18:00

90 Min

Level: Alle

Eine tiefere Reise mit Musik und Atem zum Lösen von Spannung und für das Gefühl von Weite im Körper. Sanft gehalten, aber intensiv möglich.

44 € / Monat

Energy Breath

Do 07:30

45 Min

Level: Alle

Aktivierend und erfrischend: Atemsequenzen für Fokus, Energie und mentale Klarheit wie ein Reset für deinen Tag.

149 € / Kurs

Calm Breath

Online-Kurs

6 Module

Bonus: Live Sessions

Ein sanfter Online-Kurs, der dich Schritt für Schritt zurück in innere Ruhe führt. Mit geführten Atemsequenzen, Körperankern und Mini-Routinen für deinen Alltag – ideal bei Stress, Grübeln oder wenn du wieder bei dir ankommen willst.

Tanz

Beweg dich frei raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper.

22 € / Monat

Anima Movement Circle

Community

Abo · mtl. kündbar

Live + Replays

Deine Tanz-Mitgliedschaft: regelmäßige Live-Circles + Aufzeichnungen zum Mittanzen. Jederzeit einsteigen, mtl. kündbar. Einfach kommen, wie du bist.

44 € / Monat

Embodied Flow – Slow Movement

Mo 18:30

60 Min

Level: Alle

Langsam. Weich. Tief. In diesem Flow verbindest du Atem und Bewegung zu einer sanften Praxis – für Ankommen und Erdung.

44 € / Monat

Rhythm & Release – Shake & Reset

Mi 07:30

45 Min

Level: Alle

Schüttel dich frei: Spannungen lösen, Energie aktivieren, Nervensystem resetten. Kurz, kraftvoll und erstaunlich befreiend.

Retreats

Rückzug für Körper & Seele – zum Auftanken, Loslassen und Neu-Ausrichten.

ab 777€

Mountain Reset Weekend

Fr-So

3 Tage

Level: Alle

Ein Wochenende zum Durchatmen: Yoga am Morgen, Breathwork zum Loslassen und stille Momente in der Natur. Du gehst leichter nach Hause, als du gekommen bist.

ab 444€

Ocean Calm Day Retreat

Sa 18.08.2026

1 Tag

Level: Alle

Ein Tag wie ein Kurzurlaub: sanfte Bewegung, Atemreise und tiefe Entspannung – mit Meeresluft, Weite und Zeit nur für dich.

Ein Moment nur für dich – kostenfrei

Drei kurze Sessions, die dir sofort zeigen, wie sich Anima anfühlt sanft, klar und belebend.

0 € · 10 Min · Level: Alle

Free Yoga – Morning Reset

Sanfter Flow zum Ankommen. Perfekt, wenn du morgens weich starten willst.

0 € · 7 Min · Level: Alle

Free Breathwork – Calm Down

Kurze Atemreise für Ruhe im Kopf und ein reguliertes Nervensystem.

0 € · 12 Min · Level: Alle

Free Tanz – Move & Release

Kleine Bewegungs-Session zum Abschütteln und Energie aktivieren – ohne Schritte, nur Gefühl.

Anima Free Offer Tanz

Stimmen unserer Teilnehmer:innen

Echte Erfahrungen von Menschen, die mit Anima mehr Leichtigkeit, Verbindung und innere Ruhe gefunden haben.

„Die Yoga-Sessions haben mir geholfen, meinen Körper wieder zu spüren – ich fühle mich kraftvoller und gleichzeitig entspannter.“

Elara S.

„Das Retreat war eine Auszeit, die ich gebraucht habe. Ich konnte tief durchatmen und mit neuer Klarheit zurückkehren.“

Lilia N.

„Durch Breathwork habe ich gelernt, loszulassen. Es war, als hätte sich ein neuer Raum in mir geöffnet.“

Celeste M.

Harmonia home2

„Das Retreat war eine Reise zurück zu mir selbst. Zwischen Yoga, Natur und tiefen Gesprächen habe ich nicht nur Ruhe gefunden, sondern auch den Mut, alte Muster loszulassen. Es war, als hätte ich wieder gelernt, frei zu atmen – ein Geschenk, das weit über das Retreat hinaus wirkt.“

Sofia M.

Was dich erwartet

Hier findest du alle anstehenden Angebote: von offenen Sessions über kostenlose Events bis hin zu besonderen Retreats. Such dir einfach den Moment aus, der zu dir passt.

Apr 13 - 19
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Breath & Flow - Workshop
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Insel der Stille - Retreat
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Yoga & Atemkurs
16:30 - 18:00