Yoga, Breathwork & Tanz für deine innere Präsenz
Willkommen,
ich bin Anima. Als ganzheitliche Bewegungslehrerin verbinde ich Yoga, Breathwork und freies Tanzen, um dich zurück in deine Präsenz zu bringen. Meine Arbeit lädt dich ein, tiefer zu atmen, freier zu fließen und den Alltag loszulassen. Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Deine Anima
80+ Menschen gehen diesen Weg bereits mit.
Über mich – Anima
Dein Weg in Bewegung, Atem & Präsenz
Hallo, ich bin Anima. Bewegung begleitet mich, seit ich denken kann – nicht nur als körperliche Praxis, sondern als Schlüssel, um innere Ruhe und Klarheit zu finden. Mit Yoga, Breathwork und freiem Tanz habe ich einen Weg entdeckt, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Vor einigen Jahren stand ich selbst an einem Punkt, an dem mir alles zu viel wurde: Alltag, Erwartungen, der Druck von außen. Erst als ich begonnen habe, bewusster zu atmen, meinen Körper frei fließen zu lassen und mich mit Gleichgesinnten zu verbinden, fand ich zurück in meine Präsenz. Diese Erfahrung hat nicht nur mein Leben verändert – sie hat mir meine Aufgabe gezeigt: Menschen wie dich dabei zu begleiten, das Gleiche zu erfahren.
Heute arbeite ich mit Menschen, die tiefer spüren wollen: in sich selbst, in ihre Bewegungen, in ihren Atem. Ob in Einzelbegleitung oder in Gruppen – mein Fokus liegt immer darauf, dir einen sicheren Raum zu schenken, in dem du dich entspannen, entfalten und in deiner vollen Lebendigkeit ankommen kannst.
Drei Säulen, die dich auf deinem Weg begleiten.
Mein Angebot – Räume für Bewegung, Atem & Präsenz
Ob in regelmäßigen Kursen, intensiven Sessions oder besonderen Retreats – hier findest du die Formate, die dich unterstützen, mehr Leichtigkeit, Tiefe und Verbundenheit in dein Leben zu bringen.
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
Echte Erfahrungen von Menschen, die mit Anima mehr Leichtigkeit, Verbindung und innere Ruhe gefunden haben.
„Die Yoga-Sessions haben mir geholfen, meinen Körper wieder zu spüren – ich fühle mich kraftvoller und gleichzeitig entspannter.“
Elara S.
„Das Retreat war eine Auszeit, die ich gebraucht habe. Ich konnte tief durchatmen und mit neuer Klarheit zurückkehren.“
Lilia N.
„Durch Breathwork habe ich gelernt, loszulassen. Es war, als hätte sich ein neuer Raum in mir geöffnet.“
Celeste M.
„Das Retreat war eine Reise zurück zu mir selbst. Zwischen Yoga, Natur und tiefen Gesprächen habe ich nicht nur Ruhe gefunden, sondern auch den Mut, alte Muster loszulassen. Es war, als hätte ich wieder gelernt, frei zu atmen – ein Geschenk, das weit über das Retreat hinaus wirkt.“
Sofia M.
Was dich erwartet
Hier findest du alle anstehenden Angebote: von offenen Sessions über kostenlose Events bis hin zu besonderen Retreats. Such dir einfach den Moment aus, der zu dir passt.
Lass uns in Verbindung treten
Hast du Fragen oder möchtest du dich für ein Retreat, einen Workshop oder ein Angebot anmelden?
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Eine Adresse
Mo.- Fr.: 09:00 – 18:00